Les Bienfaits du Jeûne sur le Bien-Être : Ce que Dit la Science en 2025

Les Bienfaits du Jeûne sur le Bien-Être : Ce que Dit la Science en 2025

Le jeûne, pratiqué depuis des millénaires, revient en force en 2025 comme une solution naturelle pour améliorer le bien-être. Mais que dit la science à ce sujet ? Un Repos pour le Corps et l’Esprit En privant temporairement le système digestif de travail, le jeûne permet au corps de se concentrer sur la réparation cellulaire. Des études récentes montrent une

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Meilleure période pour jeûner

Meilleure période pour jeûner

Le jour de la nouvelle lune est la meilleure période pour jeûner La nouvelle lune (la lune se trouve entre la Terre et le Soleil, sa surface lumineuse n’est donc pas visible depuis la Terre) est le meilleur moment pour effectuer un jeûne d’une journée. Lors de cette journée, le nettoyage du corps sera plus efficace. Ce jour est également

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Eliminer l’acné en 7 jours

Eliminer l’acné en 7 jours

Programme de 7 jours pour se débarrasser d’une acné persistante J’ai moi-même eu une acné persistante, jusqu’à avoir finalement trouvé la solution pour m’en débarrasser définitivement✌️. Si j’avais su tout cela dès mon adolescence, toute ma vie en aurait certainement été totalement changée, tant cela l’a impactée. Ne pas avoir d’acné à l’adolescence, c’est tout à fait possible sans pilule.

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Avoir des abdos au top

Avoir des abdos au top

Découvrez les meilleures stratégies pour avoir un ventre plat et/ou de superbes muscles abdominaux Elles sont présentées dans cette super vidéo faite par Mike Geary, entraîneur personnel et spécialiste en nutrition diplômé et Auteur du best-seller  « Tout sur les Abdominaux », qui explique comment affiner votre taille et faire disparaître vos graisses tenaces, ainsi que 16 trucs et astuces inhabituels et pourtant

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Boostez vos cellules souches

Boostez vos cellules souches

Dans cet article, vous allez découvrir comment vivre jeune et en pleine forme grâce à une meilleure connaissance du fonctionnement de vos cellules souches Le problème c’est que la plupart d’entre nous ignore que nous possédons un système naturel de réparation rénovation, à l’intérieur de nous ! La solution c’est de comprendre les grands principes de ce système afin de

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Ça fait cher la tisane ?!?

Ça fait cher la tisane ?!?

J’ai récemment lu le commentaire d’une internaute « Un peu cher le sachet de tisane ! 😉😉😉 » suite à la publication de l’un de nos séjours d’une semaine de jeûne. On lui a répondu « c’est bien dommage que vous réduisiez ce type de séjour « extraordinaire » à des sachets de tisanes. […] Cela comprend l’hébergement, les randonnées, l’animation, l’organisation, la logistique,

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